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第一步,引灵;施展呼吸吐纳导引天地灵气入体,淬炼肉身。此步若非经大脑传承,仅靠言语传授,非得一年半载,少至三五个月,尚难确定是否修炼成功。更遑论第二步、第三步。这引灵入体的第一步,自身必须进入一种难以言喻的状态,可谓之天人合一。
第二步,开窍;开启穴窍,打通经脉。引灵气冲击穴窍、贯通经络,周天循环后,便可借助周天循环,将天地灵气转化为自身灵力。
第三步,聚灵;开通丹田,引灵存体。周天循环,灵力已生,然需有一处储存所得灵力,即为丹田。需精神内守,专注凝神。达至极致虚静之精神状态,使气充实于腹部。化气海为丹田,聚灵成旋,丹田始成。
以上三步,乃修行之起始,若成,便可正式踏上修行者之路,成为传说之人。
王天涯左手掐诀,抬起手指向上置于胸前。右手成掌,大脑中冥想修炼法诀《太初灵虚经》第一篇:“太初炼气诀”,又名“灵虚练气诀”。
“灵,乃天地之气;法,为万物之规则。御天地为空间,化自身为妙门。天地之灵,造化无穷。以观其境,化其欲,以成其中,为我所用。”
右手徐徐从小腹处转动半圈,手心朝上抬起至与左手等高,再缓缓翻转放下至小腹。右手动作与左手一致,掐诀后左手掌法诀不变,垂直放下,双手置于两腿之上。王天涯暗自思量:[这手型跟聊天表情图中‘爱你’的手势一样啊。]
王天涯静下心来,调整呼吸,让身心进入一种宁静的状态,然后深吸一口气,感受着周围的空气,然后缓缓吐出一口气,仿佛将体内的杂质和杂念都排出体外。随着呼吸的逐渐平稳,心灵也变得清澈起来。在这个状态下,王天涯开始尝试引导周围的灵气进入体内,这需要极高的专注力和长久的意志力,因为灵气是无形无质的,很难捕捉和引导,只能静静地坐着,放双腿的手心向上(手掐法诀),心中默念修炼口诀。渐渐地,一股微弱的气流从四面八方汇聚而来,流入体内。
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王天涯是得到老天爷的传承,修炼法诀直接传承到大脑,第一次感应天地“灵气”吸收顺利。如果是口口相传传授修炼法诀,一般情况下没有几天甚至几个月,是无法引灵而吸收天地灵气。
地球上灵气稀薄,对于初学者来说,这已经是一个巨大的突破。王天涯专心引导这股气流开窍打通经脉,引灵气冲击穴窍、贯通经络,灵气在体内周天循环后,这些灵气就转化为自身的灵力。灵力在体内流转,逐渐滋养自己的身体。
连续的呼吸吐纳、灵气引导周天运转调养身体后,会感受到腹部下方出现一股暖流,这是灵力开始在体内凝聚的迹象。随着灵力的不断积累,暖流逐渐加强,形成一个稳定的灵力漩涡,漩涡慢慢顺时转动演化成“丹田”。
随着修炼的深入,丹田会逐渐成熟,其能量漩涡会变得越来越强大。丹田的修炼不仅仅是外在的灵气吸收,更重要的是内在的修为提升。通过不断的修炼,心灵会变得更加纯净,意志会变得更加坚定。这种内在的提升会进一步促进丹田的成长,使其成为修炼的力量的源泉。
王天涯就这样开启了自己的修真之旅。
回忆刚刚的修炼,感受到了天地灵气,一股宜人的气息与空气一同进入体内。依大典之法呼吸吐纳后,一股莫名的力量在体内流转,奇妙的运行之感遍及全身。这股特殊力量在体内自动运行一周,最终归于小腹。
灵力在全身流动的同时,小腹传来一阵灼热感,小腹逐渐发热后,感觉生出一个小空间。灵气就在这神秘的小空间里自动运行,仿佛自己的小腹处本就存在这个小小的空间。
摸了摸小腹,用力压了压,拍了拍,毫无感觉,奇妙的丹田。待灵力全部进入这个空间后,身体恢复平静,小腹传来舒适之感。这便是丹田,奇妙的感觉,自从修炼过,身体很舒服,全身充满力量,大脑清明,目光锐利,听力敏锐,手脚灵活,仿佛都快要成仙了。
感受体内的灵力,乃是炼气期第一层。据传承中的记载,王天涯知晓这正是修真界的等级划分;炼气期分为炼气一层至炼气九层,亦可分为炼气初期、炼气中期、炼气后期。世上有两种修士:一为武修,二为道修(或者说是灵修)。灵修即修真者或修道者。有灵根之人修炼玄学,无灵根之人修炼武学;玄学是道法、法术、巫术、术法、佛法等一切修炼的总称;武修则是修炼功法、武学等。
武修与道修的区别:武修入门,打通经脉,丹田诞生出内力(或内气);道修入门,开通经脉,丹田储存天地灵气转换为灵力(或法力)。
王天涯起身,双手慢慢抬起展开拥抱天地。
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