笔趣笔

第1章 现代久咳的多元化养生调理智慧（第7页）

1. 刺血疗法：丰隆、阴陵泉点刺放血，每穴出血5 - 8滴，每周2次，以祛湿化痰。

2. 传统经穴：针刺肺俞、中脘、足三里、丰隆、列缺，采用平补平泻法，留针30分钟，每日1次。肺俞宣肺止咳，中脘、足三里健脾和胃，丰隆化痰，列缺宣肺解表。

3. 董氏奇穴：针刺四花上穴、四花中穴、腑肠穴，调节脾胃功能，隔日1次。

4. 艾灸疗法：温和灸肺俞、中脘、足三里，每穴15 - 20分钟，每日1次，温阳散寒，化痰止咳。

5. 食疗方案：食用茯苓陈皮粥，茯苓30g、陈皮10g、粳米100g，煮粥食用，每日1 - 2次，健脾祛湿，化痰理气。

调理效果：2周后咳嗽频率减少70%，痰液明显变稀；1个月后症状基本消失，随访半年未复发。

案例2：李某，男，42岁，干咳无痰，夜间加重，伴五心烦热、腰膝酸软，舌红少苔，脉细数。辨证为肾阴亏虚型肾咳。

综合调理方案：

1. 刺血疗法：太溪、复溜刺血，每穴出血3 - 5滴，每10天1次，滋补肾阴。

2. 传统经穴：针刺肾俞、太溪、照海、关元、肺俞，采用补法，留针25分钟，每周3次。肾俞、太溪补肾益阴，照海、关元调补下焦，肺俞宣肺止咳。

3. 董氏奇穴：水金穴、水通穴、肾关穴针刺，留针25分钟，每周3次，补肾纳气。

4. 艾灸疗法：温和灸肾俞、太溪、照海，每穴12 - 15分钟，每周3次，以滋阴降火。

5. 食疗方案：食用黑芝麻核桃糊，黑芝麻30g、核桃20g、糯米粉20g，煮成糊食用，每日1 - 2次，滋补肝肾，润肺止咳；饮用麦冬百合茶，麦冬10g、百合15g，煮水代茶，养阴润肺。

调理效果：1个月后咳嗽消失，夜间睡眠改善；继续巩固治疗2周，腰膝酸软、五心烦热等症状明显缓解，3个月后复查，身体各项指标恢复正常。

通过将传统经穴配伍、董氏奇穴疗法、穴位刺血、艾灸及食疗等多种方法有机结合，形成个性化的综合调理方案，不仅能有效缓解久咳症状，还能从整体上改善患者体质，体现了中医“整体观念”和“辨证论治”的精髓，为现代久咳的治疗提供了全面、有效的思路和方法 。